5 sugerencias para evitar lesiones en el quiromasajista

Los quiromasajistas velan por el bienestar de sus clientes, abordando sus molestias y tensiones musculares. Sin embargo, en muchas ocasiones, el quiromasajista descuida su propia salud, provocándose lesiones en el ejercicio de su trabajo.

En este artículo, queremos ofrecer 5 sugerencias para evitar lesiones en el quiromasajista.

Mantener en forma el organismo

La prevención de las lesiones no comienza justo antes de realizar el quiromasaje. Es esencial que el quiromasajista en su día lleve un estilo de vida saludable. Empezar la jornada con ejercicios que ayuden a preparar la musculatura y las articulaciones, permitirá al profesional del quiromasaje estar más capacitado para desempeñar su labor. Con este objetivo, se pueden mover las articulaciones activas de muñecas, manos, dedos, codos, hombros, columna, caderas, rodillas y tobillos. Asimismo, se deberán practicar estiramientos estáticos activos sideeffects.com/ .

Realizar estiramientos

Es esencial realizar estiramientos y calentar las herramientas de trabajo del quiromasajista, las manos. En el artículo 12 ejercicios de calentamiento de manos de quiromasajistas recogemos una serie de movimientos para evitar daños. Hay que prestar especial atención a las manos, ya que son las más susceptibles de padecer ciertas lesiones como la tendinits.

Intercambiar masajes

El quiromasajista debe recibir también quiromasajes. En el caso de que el profesional tenga molestias, es interesante que un compañero de profesión le practique quiromasajes, pues sabrá exactamente qué le está ocurriendo y podrá serle de gran ayuda.

Asimismo, realizar prácticas entre profesionales del quiromasaje siempre es una fuente de conocimientos. En todos nuestros Seminarios de quiromasaje ALDIR3D l@s alumn@s realizan prácticas entre ellos para aprender viendo, tocando y desarrollando la sensibilidad de sus manos. Pues consideramos que es la mejor metodología para adquirir las enseñanzas recibidas.

Respetar la higiene postural

En todas las actividades que se realizan a lo largo del día, ya sean de ocio o laborales, se debe respetar la higiene postural. Adoptar una postura correcta reducirá la carga para la columna vertebral y evitará posibles lesiones.

En el caso de los quiromasajistas, deben realizar los esfuerzos de tal forma que se disminuya el riesgo de padecer problemas de espalda. Por ello, lo más importante no es tener mucha fuerza en las manos, sino ser eficiente con el gesto. Lo fundamental es realizar movimientos que permitan los mejores resultados con el mínimo esfuerzo. La técnica pionera de quiromasaje ALDIR3D, ideada por Miguel Aldir, Director de la Escuela Holos Internacional, es un ejemplo de técnica en cuanto a eficacia y rapidez.

Alternar maniobras y técnicas

Es necesario para prevenir molestias, alternar maniobras y técnicas. En primer lugar, por el cliente, que requiere un trato personalizado y diferente. Y por otro, por el quiromasajista, ya que al variar la postura el esfuerzo recae sobre distintas partes del cuerpo y el desgaste es menor.

En Escuela Holos Internacional impartimos formación continua de calidad desde hace más de 20 años. Todos nuestros cursos y seminarios de quiromasaje y técnicas alternativas son presenciales. Nuestro objetivo es que que l@s alumn@s aprendan viendo, tocando y desarrollando la sensibilidad de sus manos. Además, hemos desarrollado técnicas propias, como el método ALDIR3D, que permite abordar las molestias y tensiones musculares, siempre y cuando no sean patológicas, de manera más rápida y eficaz.

Si deseas formarte en un ámbito con salida profesional, en Escuela Holos Internacional encontrarás la formación que buscas. Impartimos cursos y seminarios presenciales de Quiromasaje y técnicas alternativas. Ponte en contacto con nosotros y te informaremos.